据调查显示，在职的应届生新人中，有超过六成的人是闪辞族。而短短三年内，变动两次以上工作的人也超过六成。而变动三次以上工作的达到3成。对于应届毕业第一份工作，有超过65%的毕业生坚持不到一年。究竟什么原因导致应届生如此频繁地换工作呢？这里D德科的HR专家们给出一些建议。

首先，不少应届生花费的求职成本太高。一般情况下，交通费，餐饮费，租房费，简历费用等等构成了求职成本费用。求职者的求职费用高昂，几乎每次去异地的求职都要花费上千元的成本。因此，HR建议在校期间内就应该规划好未来的就业方向，有了一个明确的目标，现在那个城市工作，才能省下不少的开支。

其次，HR建议不要将简历弄的太花哨，一张纸就足够，平平淡淡简简单单。用人单位的HR看简历不是看外观做的有多么精致，而是看起内容是否有满足其企业需要的。而相当多的简历具外观华丽，内在空虚，华而不实，反而起到反效果。因此，简历中多添加一些社会实践经验和实习的兼职情况。

刚刚开始工作心理落差是不可避免地，这就要考验求职者的心理素质和抗挫折的能力。毕业生一进来，不可能马上就能顶上去，需要一段时间的积累和学习的过程。刚刚开始工作薪资也不能过高，但是可能坚持下来，就会翻倍的。因此不少应届毕业生需要顶住压力，沉得住气才能获得更好的职业发展。