工作中交际能力决定着自己的未来与发展，不少人自卑感强烈，不敢与他人交往，成为公司中的“孤岛”很不利于自己的职业发展。

自卑，就是对于自己的知识，能力，才华等方面做出过低的股价，从而否定自我。人际交往中虽然对他人有良好的愿望，但是总是害怕他人的轻视和拒绝，因此没有信心。自卑感强烈的人通常很想得到他人的肯定，却又常常敏感地把他人的不快归为自己的过错，为了保护自己，通常表现得非常强硬，让人难以接近，在人际交往中显得格格不入。

人家交往中如何才能克服自卑心理呢？首先要正视自己的缺点。每个人都有各自的特点，可能相貌，身材等方面不如他人，但是完全可以用其他方面的辉煌来弥补，不可自惭形秽。其次，正确与人比较，不要总是拿别人的长处来比较自己的短处，要善于发现自身的优点，通过自己的优点鼓励自己，激发自身的勇气，从而克服泄气，贬低自己的心理暗示。

在人际交往过程中，我们要知道人各有所长，要想克服自己的自卑心理，不能一口气吞下一只大饼，只有慢慢培养自己的自信心，考虑到其自身价值和愿望，不断鼓励自己一步步变得越来越强大。

最后要不断提高自己抗压能力和心理承受能力，不要因为一次失败而一蹶不振，因为某一方面的过失而全盘否定自己。在生活中以积极的心态来与各方面的压力做斗争，使得自己的心理承受能力越来越强，逐步克服自己的自卑心理。