随着现代社会竞争日趋激烈，在职场上拼搏的白领们多多少少都面临着来自工作、生活等多方面的压力。如何摆脱各种心理压力、告别“亚健康”的状态，成为了白领们关注的课题。

2013年5月31日，FESCO Adecco HR Club携手诺莱仕健康会所，为嘉宾们带来了一堂丰富多彩的健康减压课程。专业的健康顾问从运动、营养、养生等多个方面，中西合璧，多维度为大家解读了身体的健康密码；同时，还安排了专业健身教练，带领大家轮流体验“热带雨林”瘦身排毒课程、“道教古法”养生呼吸引导术、水中减压训练法……

在“热带雨林”瘦身排毒课程中，嘉宾们在特定35~40摄氏度的温室内，交叉循环使用身体主肌肉群及心肺功能，使燃脂及卡路里消耗达到最大值。“道教古法”养生呼吸引导术课程则以中国古法呼吸术为主，配以力量太极的舒缓，达到内外兼修的目的。最后的水中减压训练法，邀请大家在水中进行亲身体验，利用阻力和摩擦力加强肌肉耐力提升紧实感，从而帮助大家更好的提升体型和体能状况。

此外，在生活节奏越来越快的当下，如何最大程度地降低意外带来的损失，给自己健康快乐的生活增添一份保障，也是很多白领关心的问题。本次活动中，我们还为大家介绍了专门为驾车一族贴身订制的“百万身驾”保险，这款针对经常驾驶或乘坐私家车、希望拥有高额身价保障的人群推出的保险型福利产品实现了“身驾与身价同在”，深受职场白领喜爱。

活动结束后，安排了充满惊喜的抽奖环节，被抽中的幸运嘉宾获得了诺莱仕健康会所的月卡和1次一对一运动方案免费咨询的机会。我们希望在规律的运动和周全保险的“双重保护”之下，能够为大家打造健康无忧的“百万身价”，做一个光彩夺目的职场人。许多嘉宾都表示，这样轻松休闲主题的HR Club活动非常有意义，让大家在紧张的工作之余，能够放松身心，真正做到Better work, better life！