职场风云

凌晨3点的朋友圈:你没加过班,你不懂

2019-06-21

“前几天五一长假,也是我连续工作的第xxx天……我也数不清了。”在各种旅游和美食图片刷屏之中,我看到这样一条朋友圈。点进去看,发现这个男生基本不留生活痕迹,日常被各种加班和熬夜包围。凌晨出公司打不到车,半夜3点改文件,连续工作无假期……


有点心酸,其实也能理解。在每次假期来临之际,都会有人一如既往在工作。如果你观察过凌晨后的城市,你会亲眼目睹它由喧闹繁华,逐渐回归安静。而在层层林立的高楼之中,总有那么一些灯光闪烁。

 

凌晨十二点,其他人在吃串喝酒,他们刚打开电脑;其他人已经步入梦乡,他们却刚喝完咖啡。城市的夜晚灯火璀璨,可他们却无心欣赏;数不清的资料要整理,还有天亮开不完的会议。当微信工作群不再有消息发来,当电话也停止了声响。当客户和领导都满意了,当交通缓慢,路灯稀黄。他们才得以停下来叹口气:“这一天,终于结束了。”


成年人的世界总是充满了隐忍,凌晨3点的朋友圈也藏满心酸。当所有人背对自己的时刻,只有一个人默默咬牙挺住。

 

前段时间996的话题热议,很多人说:20多岁的时候,我们用青春透支身体;30多岁的时候,我们就是用生命在透支了。我见过很多年轻人,他们遇到压力不会歇斯底里,特别能忍。偶尔的放纵,顶多是借着电影掉眼泪,然后继续拼命,再拼命。有了孩子还要出去工作的妈妈,下班后在车里抽烟的男子。每个人都因为各种各样的原因,几乎很少个人空间。

 

最近有一部日剧很火,叫《我,到点下班》女主的工作原则是:到点了就下班,绝不加班。她每天六点准点离开公司,然后剩下的时间去做自己想做的事情。去温泉、喝啤酒、逛街、吃小笼包。对她而言,升职加薪的魅力,远远没有一顿美食来得吸引。其实她曾经,也是很玩命工作的一员。但过度操劳的意外生病,让她意识到:除了工作,人生还有很多重要的事情。

 

我们真正的富足,绝不只是银行卡里的那一串数字。而是你的生活品质、爱你的人,还有你真正想接触的世界。这是很多人理想中的生活节奏,但实现起来还是有一定难度。在美好生活的背后,是她为准点下班付出的很多努力。加班这件事,谁都可以做到,但有些人摸摸鱼偷偷懒,其实没有任何成果。

 

比加班更重要的,是工作能力和自我管理。应该追求的准点下班,不是偷懒懈怠,而是追求效率。从另一个层面来说,那些准点下班的人才能走得远。之前有个男生来公司谈合作,他年纪轻轻,却在业内成绩出彩。别人拿不下的单子,他能拿到;别人在熬夜加班的时候,他已上床睡觉。其实熟悉他的人都知道,他做得好不是因为会工作,是因为会休息。不能晚睡,他就早起,再好好吃个早饭,把胃和心情养好了,工作的时候更有精力。

 

你会发现,有时慢慢来,反而会走得更快。每个人都可以记得一件事:人生是有暂停键的。无论是工作,还是生活,别过快进键,你要学会停下来。想要更好的拼命,先要更好的放松。

 

如果你累了,学会休息,而不是放弃。可以呼朋唤友,大吃一顿,唱歌玩桌游,哭过喊过情绪消得也快。日子平淡时,明白压力虽大,但还要热情地活下去。在很累的时候,可以对自己说:别为难自己了。


信息爆炸的年代,多少的光鲜体面都直接摆在了你的眼前。你以为唾手可得,但越是急于求成,越欲速不达。与其趋之若鹜,不如学会放松,也是对工作的尊重。前段时间有人留言说:男朋友突发脑出血住院了,下了病危通知。没有任何预兆,也没有任何剧烈碰撞。

 

前一天他还和朋友聚餐吃饭回家,玩完手机到凌晨一点半睡觉。结果一觉睡醒,就觉得天旋地转,紧接着就陷入漫长的沉睡之中,失去意识整整9天。我们以为仗着年轻又精力十足,便可以任意消耗的身体,其实是在拿后面的健康来交换,消耗越快,交换越快。


“人类所能犯的最大的错误,就是拿健康来换取其他身外之物。”你通宵达旦的成就,永远追赶不上早睡的舒适。钱给够了,身体垮了,拿着钱四处治病吗?这样的人生也很可怕吧。


之前有个企业家演讲,他开玩笑说自己“不着急”。“你们用5年做成的事情,我用10年去做;你们用10年做成的事情,我用20年去做;如果这样还不行,我就保持身体健康、心情愉快。到80岁,把你们一个个送走以后再来做。”“如果低谷是毒药,恢复性休息就是解药。”所以,我建议你从今天开始,就要开始好好休息,好好睡觉。只有休息够了,脑子清醒着,才会知道自己为什么而活。


希望无论你是谁,都能按照自己身体的意愿行事。饿的时候吃饭,爱的时候尽兴,累的时候休息,努力过就好。


上一篇:患上“下班焦虑症”的年轻人:不敢娱乐,拼命充电,躺倒即罪孽……

下一篇:失控的90后职场:比忙碌更可怕的,是劳而无获

返回

FOCUS电子月刊,每月为HR以及合作伙伴分享最新人力资源行业资讯、政策热点等信息,内容涵盖企业资讯、HR知识库、行业聚焦、职场风云、员工活动等。