1）社保停缴后一个月，至各区县社保分中心或街道、镇（乡）社区事务受理服务中心的自助查询机凭本人身份证打印《基本养老保险参保缴纳凭证》（申请过密码的参保人员可登录12333官网自行打印）
2）将《基本养老保险参保缴纳凭证》交至外地参保地社保中心
3）转入地社保中心收到转移材料后，操作账户合并手续。一般办理时间为4-6个月。