随着2012年第四季度的到来，企业大部分部门都进入了一年中最忙碌的时期，压力也随之而来。

压力是把双刃剑。良性压力给人带来动力，劣性压力会破坏员工的心理平衡，长期以往会使其陷入沮丧、暴躁、无助或颓废的状态，从而对个人、团队甚至整个组织绩效都带来负面影响。当员工出现过多的劣性压力，作为HR就需要与其沟通，为其缓解压力，进而改善员工关系、达成组织目标。

当各种压力迎面而来，作为人力资源管理者如何自我调节，并有效缓解员工的情绪与压力呢？11月1日的FESCO Adecco HR Club活动，邀请了托马斯国际的资深人力资源顾问王超女士，帮助到场的HR管理者们洞悉压力对个体身心的不良影响，有效地区分良性压力与劣性压力，提高自身压力管理水平，帮助员工学会压力管理、趋利避害，变压力为动力。

活动中，讲师精彩、生动的讲解，以及和到场嘉宾丰富的互动环节，让HR管理者们受益颇多。大家纷纷表示，通过本次活动，帮助大家认识到当企业的运行或管理出现新问题时，HR 如何通过与员工和各层级间良好而有效的沟通，找到问题的症结，并及时解决问题。