现实中，若有得选，大部分人也不会去选择做最难的事情，因为最初的畏难情绪会让人知难而退，这看上去也是无可厚非。

一个月前，在布鲁塞尔，来自 FESCO Adecco 浙江的黄金辉，作为Win4Youth 2017“中国之星”参加了Win4Youth 2017比利时训练营，当拼尽最后一丝力气冲过迷你铁人三项赛终点的那一刹，他清楚的明白：只有巅峰的体验才是最有价值的，要做就做最难的事情！

初见黄金辉，很快就被他的阳光与热情所感染，这个90后的年轻人，人生中虽未曾经历真正的困难和抉择，但却通过比利时训练营短短3天的极致体验，让他对工作和生活有了全新的感悟。

最富挑战的运动

铁人三项的魅力让黄金辉一直想挑战却从未有机会尝试。“早在英国留学期间，我就坚持每周完成80KM山地骑行和10KM自由泳，即便如此，面对标准铁人三项比赛，虽心向往之，始终还是缺少了一点点勇气。”铁人三项比赛是技巧和耐力的严峻考验，标准铁人三项由1.5KM天然水域游泳、40KM公路自行车、10KM公路长跑组成，运动员在不同项目之间不能停顿，需要一鼓作气赛完全程，堪称运动爱好者殿堂级的挑战！

而此次，黄金辉不仅需要作为Adecco集团全球公益活动Win4Youth 2017“中国之星”，完成铁人三项的巅峰对决，还肩负着号召更多人投身到Win4Youth中的使命。在Win4Youth活动中，Adecco集团鼓励所有员工和客户参与游泳、跑步和骑行，在运动中共同冲刺完成全球4,300,000KM的目标后，Adecco集团将会为6个慈善基金组织捐助善款。

最专业的运动集训

科学有效的训练是最快提升运动员表现的基石，也是确保运动安全的关键。飞了足足14小时到达布鲁塞尔后，黄金辉就参加了Adecco集团为所有参赛同事准备的专业的运动员体检，之后的Energy Lab理论课程和专业运动技术训练让黄金辉对铁人三项运动有了更专业的了解。

在饮食方面，教练针对运动中各个阶段所需的不同能量，帮大家调整训练前、中、后的饮食搭配。在运动技能上，教练不仅指导大家公路赛车在顺风、逆风不同环境下的发力技巧，还在加强体能训练同时，帮助大家规范泳姿，进行技术调整。通过专业且高效的运动集训，黄金辉充满了信心，感觉自己更像是一个专业运动员。

最国际化的对手与伙伴

跟黄金辉同场竞技的，还有70多位来自Adecco集团各国的同事——Win4Youth 2017各国代表。“1天之内认识70多个不同国家的同事，这种感觉简直太神奇了！” 黄金辉兴奋的说道，“也许是因为我们都是来自Adecco集团，天然产生了很多亲切感。见面第一天，大家打个招呼就成为了朋友，我指的是真正的朋友！”起初黄金辉有些许担心，对于这场比赛，不同国家的同事之间会否有些许隔阂，但事实上他被大家默契的交流和快乐的参与感深深打动了。

黄金辉和日本伙伴游泳较好，就同大家讲解游泳的经验要领；来自泰国的长跑健将，则告诉伙伴们如何通过训练提高耐力；新加坡的同事是个漂亮的女孩，活动组织能力特别强，同大家分享了很多组织、参与活动的心得。这种互相影响与关心并未止于集训期间，在迷你铁三的比赛中，当自己已经筋疲力竭时，想到还有一路同行的伙伴，不用语言，只默默陪伴就是一种默契和鼓励。回国后，大家依然每天分享运动心得，相互打气。

最难战胜的心魔

迷你铁三被安排在了训练的第2天，Adecco集团CEO Alain Dehaze特意赶来为大家加油打气。当以小组第4的成绩完成了300M游泳、20KM骑行和4KM跑步后，黄金辉并未感到丝毫轻松。他即将面对从小到大最难克服的心魔——长跑，“一跑步腿就软，就像心里的一块石头，成了我的心病，让我不断地逃避跟退缩，不敢面对。”当想到即将参加的Ghent 10KM跑，黄金辉有些沮丧。

可以说，他是硬着头皮开始他的人生第一个10KM长跑的，到了最后3KM，黄金辉感觉：心魔又来了！腿已经实在迈不开了，教练见状随即开始陪跑，帮他调整节奏与跑姿，各国伙伴也不断冲黄金辉点头以示鼓励。“加油！你可以的！你代表着 FESCO Adecco！”黄金辉一遍遍给自己暗示，重如铅石的腿实在迈不动了，心魔真的能克服吗？60分钟的时间，他终于完成了人生第一个10KM！“这种跑步的感觉，生平第一次!真的被自己震撼了，我已不是跑步的奴隶，我是跑步的主人！” 黄金辉感叹经历过最难的淬炼，次难的或许就可以信手拈来，胜似闲庭信步了。

最坚实的后盾

本次比利时训练营，仅仅是备赛的序曲。回国后的每个周末，黄金辉都要把当周的锻炼情况发给欧洲的教练，并查收下周的训练安排。高强度的运动占用了大量时间，为了不影响工作，他将运动时间调整到晚上7点左右：每周至少训练6天，每天保证至少1,500M游泳， 20KM骑行，4KM跑步的训练强度。

对于个人的训练与工作，FESCO Adecco 浙江总经理张频给予了颇多关注，经常询问他训练情况以及工作状态，激励他好好努力，不要有任何顾虑。黄金辉如是说：“作为自己最强大的后盾，公司的领导与同事们真的给予了我最无微不至的关怀。”

最小年龄最大担当

值得一提的是，黄金辉不仅是此次Adecco集团全球70多个参赛同事中年龄最小的，也是 FESCO Adecco 浙江业务拓展部历年来年龄最小而业绩指标最高的一位。

“作为一名职场新人，你不觉得这看上去有些难吗？”“就如同跑步一样，选择去做最难的事情，这样的生活才是真正的生活。当我不知道该怎么做时，就会去做当下能想到最艰难的事，我觉得那通常会是最容易的事。”

今年9月，黄金辉将代表 FESCO Adecco，与Adecco其他国家与地区的75名同事一同前往西班牙，参加Win4Youth 2017年的巅峰之战：在西班牙的海滨城市锡切斯挑战铁人三项锦标赛！就如黄金辉自己所言：“人生没有假动作，要做就做最难的事情！”

途漫漫，勇者无敌。黄金辉，加油！Win4Youth，我们共同努力！