#HR补给站#为什么加薪升职还培训，依然留不住核心人才？1. 从不讨论职业发展道路；2. 培训只侧重当前职位；3. 绩效考核没有数据支撑；4. 缺乏内部人才选拔机制。

#健康早知道#【影响健康的10个细节】1.不要临睡才洗热水澡；2.一天喝水量不足8杯；3.别在疲劳时喝咖啡或抽烟；4.中午也要刷牙；5.失眠或是因为缺钙；6.扔掉排毒药丸；7.坏情绪让你生病；8.不要完全拒绝食物中的脂肪；9.不要把手机放床边；10.早起不要赖床。