成熟似乎是一件很残酷的事情，但是事实上真的如此吗？

 

一、能够控制自己的情绪

 

有情绪是本能，控制情绪才是本事。生活或工作中，你一定常常遇到被情绪奴役的人，甚至包括我们自己：

 

■ 一时心情不快，对家人发脾气，口不择言

■ 因为观点冲突，与同事针锋相对，矛盾升级

■ “公主病”泛滥，遇到一丁点儿不顺心，常常做出歇斯底里的反应

 

毫无疑问，这些都是心理不成熟的表现。心理学认为：一个心理成熟的人一定能够控制自己的情绪，他们能够接受并承认生活中所有好的和不好的情绪，合理地消化或者转化，并采取积极的回应。心理成熟的人知晓随意乱发脾气，伤人伤己，非明智之举。

 

只有找到坏情绪的导火索，一步步努力解决它，才是消解情绪的最佳办法。越是心理成熟的人，越懂得控制情绪才是一个人最高级的自律。《你如何练就超级强大的内心》被认为是西点军校最昂贵的课程，其中有这样一段话：一个成年人无法控制自己的情绪，那后果可能是灾难性的。

 

如果让情绪控制了你的大脑，那你可能会丧失清醒的思考力、判断力、意志力，以及解决问题的能力。你可以独立、优秀，但更要冷静且优雅。没有人喜欢和下一秒随时会爆发的人相处，成功也不会。只有控制好自己的情绪，你才能主宰自己的人生。

 

二、懂得付出不一定有回报

 

心理成熟的人更懂得认清现实，知道生活不是童话故事，我们也不是活在童话世界里的小孩子和只有一腔热血的毛头小子。正所谓“谋事在人，成事在天”，很多事情只要我们尽力了，无论结果如何，都值得去纪念。

 

流年笑掷，未来可期。做人要把目光放长远一点，把视野放开阔一点，把心胸放宽广一点，不要急功近利。你尽管努力，每一种付出都会以它该有的方式归来。

 

新东方创始人俞敏洪决定创业时，亲自到美国邀请大学同学王强、徐小平回国一同创业。王强、徐小平果断放弃美国发展前景很好的工作，原因就是俞敏洪为大学室友打了4年开水。他们认为一个人能够连续4年不间断的、不求回报的为大家服务和付出，和这样的人在一起，将来一定会做出一番事业。

 

俞敏洪说：付出与回报往往不是同时性的，会滞后很长一段时间，只有那些能够坚持付出，不求当下回报的人，才能在未来真正享受到丰厚的回报。心理成熟的人懂得付出不一定有回报，但不付出一定没有收获。认准目标，日积跬步，坦然面对现实，以平和的心态接受一切结果，静待花开，这才是成熟的生活态度。

 

三、认识自己，接纳自己，突破自己

 

小时候，我们总以为自己长大后会变成“超人”，无所不能。可是，随着时间推移，我们一天天长大，在遇见形形色色的人、经历迥然不同的事后，却蓦然发现，任凭再努力，我们依然有很多事情搞不定。

 

美国心理学会主席马丁•塞利格曼在《认识自己，接纳自己》一书中写道：你要清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变、是自己必须接受的。中国古语有言：尺有所短，寸有所长。你要承认人与人之间是有差别的，每个人都有擅长和不擅长之处。你没必要与自己死磕，与其把时间和精力浪费在短处上，不如到擅长领域突破自己。你总能找到一条适合自己的路。生活这场考试中，没人要求你样样都要考取100分，你只需做到整体水平达标就好。

 

英国精神分析学家威尔弗雷德•鲁普莱希特•比昂说：当我们能够去接受一定的不完美时，我们才有可能去看到美好的东西。成熟，不是你可以改变世界，而是可以接纳自己的不完美。承认和接纳不完美，多给自己一些积极的鼓励和暗示，提高自己独立解决问题的能力，生活才充满了无限可能。

 

四、明白这个世界上没有所谓的应该

 

戴尔•卡耐基在《人性的弱点》一书中写到：感恩是极有教养的产物，你不可能从一般人身上得到，忘记或不会感谢乃是人的天性。从小我们享受父母博爱无私的照顾，于是认为他们的付出是天经地义的；我们习惯了闺蜜的随叫随到，长大后，虽不在一座城市，却还把对方的主动联络当做是理所应当。我们忘却了，即便父母和我们有血缘关系、即便闺蜜和我们情同手足，但他们也完全可以不这么做。

 

乔斯坦•贾德在《苏菲的世界》一书中写到：没有人天生该对谁好，所以我们要学会感恩。感恩是一种优秀品质，是一种处世哲学，更是一种生活态度。懂得感恩的人，哪怕对待地位低微的人也能够毕恭毕敬，因为他们知道无论贫穷富贵，人人平等。哪怕在别人看来再微不足道的小事，他们也会尽心尽力帮忙，因为他们深谙“赠人玫瑰手留余香”的道理。

 

懂得感恩之人更能收获别人的尊敬和认可。三毛曾写到：感激的情绪是快乐生活的关键因素。让感激成为一种习惯，你就会拥有快乐。心理成熟的人懂得感恩他人的每一份给予，感恩生命的每一际馈赠，更懂得感恩别人就是富足自己。

 

五、不在意别人的眼光过自己的人生

 

曾看到这样一句话：世界上最难走的，但却最应该走的路，就是做自己。深以为然，我们生活在被多重价值观包围的社会，每天都会被无数个声音和观点所裹挟，小到穿哪件衣服，大到过什么样的人生。渐渐地我们开始变得优柔寡断、无所适从，面对别人的一句“不适合”就将一件喜欢已久的衣服丢进垃圾桶。

 

面对父母亲友的“女大当婚式”催婚，就强迫自己示好根本就不喜欢的人。美国洛杉矶加州大学经济学家伊渥•韦奇曾说：即使你已有了主见，但如果有10个朋友看法和你相反，你就很难不动摇。这种现象被称为韦奇定理。破解韦奇定理的最好办法就是不在意别人的看法坚定地走下去。当然，前提是你要确定自己的想法不是低水平认知的固执。勇敢追寻自己的内心，虽然这很难，但却很值得。

 

一个人心理越成熟，越懂得有主见是非常重要的事情，盲目听信别人的评论是最不明智的行为。做自己喜欢的事情，生活在自己喜爱的环境里，取悦自己，生活才能美起来。